肩夾擠

    肩夾擠

32歲的羅先生是位運動愛好者。平時熱愛重量訓練與球類運動。某天，他突然發現手往外平舉時，肩膀上方會有不適感，且肩膀卡卡的。這有可能是肩夾擠。

      肩夾擠，常伴隨棘上肌撕裂、肩峰下滑液囊腫漲。若時間較長，也可能導致肌腱鈣化。症狀有肩膀往外平舉時，肩膀上方疼痛、無法提重物或肩膀卡住。不論是有無運動習慣的人，都有可能會得到此問題。

       治療方式為以關節鬆動術治療關節囊，增加肩關節滑動。以軟組織鬆動術處理盂肱關節周遭與肩胛骨緊繃的肌肉。配合震波治療及超音波治療，促進棘上肌與肩峰下滑液囊的修復。搭配運動訓練增加肩膀的穩定度，並增加其運動表現。最後以肌內效貼布固定，以維持療效。

       肩夾擠為常見的肩膀肌肉骨骼問題。需要鑑別出何處為導致此症狀的原因，才能有效治療。若長期無改善，請向專業醫療人員諮詢。