高爾夫球肘

高爾夫球肘

       55歲的羅先生最近在擰毛巾時，雙側手肘內側有疼痛感，且使不上力。平時沒有打高爾夫球的他，很有可能得到了高爾夫球肘。

       高爾夫球肘，又稱肱骨內上髁炎。是屈腕肌群的肌腱退化或受傷。在高爾夫球的揮竿動作中，擊球時的衝擊，容易導致手肘肌腱受傷。另外，此症狀也常發生在手部需頻繁使用的人身上。症狀為內側手肘施力時疼痛，以握拳、屈腕為主。

       治療時，先辨別出哪幾條肌肉以及肌腱受傷。以徒手治療先放鬆緊繃的肌肉，針對受傷或退化的肌腱進行深度橫向按摩，引導組織修復。體外震波可以有效的針對患處進行治療。刺激肌腱細胞再生，增加修復速度。此外，還要評估上肢的動作表現，觀察並改善在運動過程中，手肘是否姿勢不良或是過度使用。

       手肘內側副韌帶撕裂可能會與此症狀類似。若有相關問題，請向專業醫療人員諮詢。